投了很多简历没回音，先看看格式有没有硬伤。粘贴简历文本，免费检查分段、联系方式、量化成果、动词表达等 10 个维度，全程本地运行、不上传内容。
格式检查会从 10 个维度分析，全程本地运行，内容不会上传：
想检查 PDF / Word / 图片简历？
本工具只接受文本。如果简历是文件格式，可以直接用 AI 简历优化助手 上传，AI 会自动解析并给出评分和格式诊断。
HR 平均 30 秒初筛一份简历。格式混乱、没有分段，关键信息 5 秒内找不到，简历直接进回收站。
很多大公司用 ATS 系统初筛简历。系统按结构化模块提取信息，格式不规范会导致关键内容提取失败。
联系方式、教育背景、量化成果是 HR 最先看的内容。缺任何一项，都是减分项。
是的，完全免费。你只需要把简历内容粘贴到文本框，点击「开始检查」，就会从 10 个维度给出诊断结果。整个过程在浏览器本地运行，简历内容不会上传到服务器。
很重要。HR 平均只用 30 秒左右初筛一份简历，格式混乱、没有分段、信息缺失的简历很容易被直接略过。规范的格式让 HR 快速抓到你的关键信息。
一般遵循「个人信息 → 自我评价 → 工作/项目经历 → 教育背景 → 技能证书」的结构，内容分段清晰、层级分明，篇幅控制在一到两页，联系方式完整。
不够。格式是门槛，内容才是竞争力。建议再用 AI 从内容完整性、语言表达、结构格式、量化成果四个维度给简历评分，定位真正影响投递效果的问题。